トレーニングの方法、食事の摂り方次第で身体の仕上がりは変わります。
特に女性の方からよく聞かれる質問に、筋肉がついてムキムキになりませんか？と聞かれますが、女性の場合筋肉を作るホルモンが少ないため、よほどストイックなトレーニングと食事をしない限りムキムキな体は作れません。逆に男性でもあまり筋肉を太くしたくないという方でも、トレーニングと食事の方法次第では細マッチョ的な身体は作り出せます。sinではお客様のご要望に応じてプログラムを組みますのでご安心ください。

まずは痛みを優先的に改善していただきます。
ダイエットに取り組みたいという気持ちはよくわかるのですが、痛みのある状態でトレーニングのような負荷をかけることは状態を悪化させてしまう危険性がありますので、焦らずまずは痛みを改善することから始めていただきますようご理解いただけると幸いです。
痛みが改善したのちには真のダイエット・ボディメイクプランに移行することは可能です。
痛みの程度にもよりますが、改善にかかる期間は3ヶ月で設定しております。ですが仮に1ヶ月で痛みが改善された場合は、翌月から真のボディメイクプランに移行は可能です。それに伴い料金も変更いたします。

sinでは一人ひとりの現状や目標に合わせて指導内容をカスタマイズしておりますので、マンツーマン指導（1対1）となっております。
レッスンの付き添いでございましたら、ご家族やご友人と来ていただくことも可能でございます。

レンタルできるものはタオル、ご購入できるものは水（500ml）です。
フェイスタオル、バスタオルのレンタルはございます。ウェアー、シューズのレンタルはございません。お手数をおかけしますがお客さまでご用意のほどよろしくお願いします。しかしウェアーのクリーニング、ウェアーとシューズのお預かりは無料で行なっております。2回目以降は手ぶらで通うことができますので是非サービスをご利用ください。シャワールームは無料でご利用できます。
水500mlを90円で販売しております。詳しくは料金プランをご覧ください。

シャワールーム・女性更衣室・男性更衣室がございます。
シャンプーやコンディショナー、ボディーソープも完備しており無料でご利用できます。タオルもレンタル無料でございますのでお気軽にご利用ください。ドライヤー、メイク落とし、洗顔、化粧水も無料でご利用できます。女性更衣室にはヘアアイロン、コテもご用意しておりますので、お出かけの前でもレッスンを受けることができます。

一度退会手続きを行って頂きます。
ご都合により長期間お休みされる場合は一度退会手続きを行って頂きます。退会されてから半年以内の再入会であれば入会金は頂かずに再入会することは可能となります。
（例）6月末に退会をされた場合、12月末までに再入会していただければ入会金は頂きません。
退会手続きに関しては下記のご質問をお読みください。

退会をご希望される月の前の月にお申し出ください。
ご都合により退会される場合は、必ず所定の書面での手続きが必要となりますので、退会希望月の前月最終営業日までに当施設にてお手続きください。（例）6月末に退会を希望される場合は、5月最終営業日までに申請をお願いいたします。なお、退会を申請された月の翌月まで（当月20日）の月会費は引き落としがかかりますのでご了承ください。（例）5月中に退会の申請をされた場合6月分の会費は引き落とされます。